Wat zit er écht in je gembershot?

Gember is hot. Letterlijk en figuurlijk. Je ziet het overal: in sappen, smoothies, supplementen en vooral in shots. Kleine flesjes met een pittige smaak, vol beloften. Meer energie, een sterkere weerstand, minder ontstekingen – je hoeft alleen maar één slok per dag te nemen. Maar klopt dat wel?

De harde realiteit achter gembershots

Veel gembershots in de supermarkt zijn geen pure gemberdrankjes. Ze bevatten allerlei toevoegingen: concentraat, suiker, citroenzuur, verdikkingsmiddelen, goedkope sappen en soms zelfs water als hoofdingrediënt. Alles om het product goedkoper te maken – zonder dat jij dat merkt.

De verpakking ziet er strak uit. Er staat ‘100% natuurlijk’ op, ‘cold pressed’, ‘raw’, ‘boost je immuunsysteem’. Maar als je het etiket leest, zie je dat het vaak niet klopt. Er staat gember op, maar het product bevat nauwelijks echte gember. Of het is verdund met appelsap en citroenconcentraat. En toch betaal je de volle prijs.

Waarom gebeurt dit?

Marketing verkoopt beter dan eerlijkheid. Fabrikanten weten wat mensen willen horen en gebruiken dat in hun voordeel. Gember klinkt gezond, dus voegen ze een snufje toe en noemen het een gembershot. Ze vertrouwen erop dat je het label niet goed leest.

Daarnaast is regelgeving rondom termen als “natuurlijk” of “vers” vaag. Producenten kunnen dus veel beweren zonder dat ze technisch gezien liegen – maar echt transparant is het niet.

Eerlijke producenten verdienen beter

Gelukkig zijn er ook bedrijven die wél doen wat ze zeggen. The Vegan Saint is daar een goed voorbeeld van. Hun gembershots bevatten enkel verse, biologische ingrediënten. Geen troep, geen vulmiddelen, geen misleiding. Wat je ziet is wat je krijgt.

Ze gebruiken echte gember, niet een slap aftreksel of poeder. Elk flesje zit vol met krachtige, natuurlijke ingrediënten. En dat proef je. Je voelt het verschil ook – geen suikerpiek, geen kunstmatige bijsmaak, maar een pure, pittige shot die doet wat-ie belooft.

Wat kun jij doen?

Lees altijd het etiket. Laat je niet verleiden door mooie woorden op de voorkant van de verpakking. Kijk naar de ingrediëntenlijst: staat gember bovenaan? Of is het vooral appel en citroenconcentraat?

Stel jezelf de vraag: betaal ik voor kwaliteit, of voor marketing? Als consument heb je invloed. Door kritisch te zijn, steun je merken die het goed doen. Merken zoals The Vegan Saint. Die maken een heerlijke gembershot met appel en citroen.

Zo kies je bewust. Zo krijg je waar voor je geld.